Selain itu lanjut, M. Amin kegiatan senam pagi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran demi berperilaku hidup sehat dalam rutinitas sehari-hari.
“Kemudian dari itu untuk menjaga kondisi tubuh pegawai agar tetap fit dan bugar
serta untuk meningkatkan kinerja pegawai dalam melaksanakan tugas sehari-hari,” ujar M. Amin.
Selain itu senam pagi juga memberikan beberapa manfaat untuk kesegaran jasmani diantaranya yaitu mampu untuk menjaga kekuatan otot, Menjaga kelenturan sendi, meningkatkan kelincahan tubuh, meningkatkan keluwesan tubuh, menjaga tubuh tetap ideal, sehat, dan tetap bugar walaupun di usia senja,” terang M. Amin.
“Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi rutinitas yang bermanfaat bagi pegawai puskesmas dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kinerja,” demikian pungkas M. Amin.(Iskadar Ishak)
